Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Líp: 21,75g | Prot: 68,32g | Carbs : 91,13g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Простоквашино Творог 2%, Белая Мука. Almoço: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичная Лапша (Приготовленная), Морковь, Лук, Куриное Филе, Куриный Бульон. Jantar: Брокколи, Краски лета Мексиканская Смесь, Лосось, Рис, Рис, Брокколи, Лосось, Краски лета Мексиканская Смесь. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айсиня
|