Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 57,12g | Prot: 108,10g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Almoço: Слобода Кетчуп Острый, Сибирская Коллекция Пельмени. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Красный Лук, Яйцо. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 11 minutos, Descansar - 13 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zmeyuka
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