Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 24,27g | Prot: 62,99g | Carbs : 80,04g.
Pequeno Almoço: Desira Skyr Natur. Almoço: Champignons, SPAR Vital Artischocken Herzen ohne Öl, Putenbrust Fleisch, Gurke (Geschält), Desira Skyr Natur. Jantar: Good Choice Salatcup Caesar. Snacks/Outros: Heidelbeeren. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Step - 55 minutos, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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