Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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64,6 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 38,78g | Prot: 128,37g | Carbs : 2,22g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressaalcantarabb
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