Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 81,85g | Prot: 115,98g | Carbs : 142,81g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Икра Лососевая, Малина, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Dziugas Сыр Джюгас, Яблоко Зеленое, Grande Oliva Оливковое Масло, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Запеченный или Жареный Лосось, Fit PARAD Горячий Шоколад , Шпинат. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир Чаровей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konfetkino5
|