Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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383 kcal
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Líp: 9,86g | Prot: 14,82g | Carbs : 62,25g.
Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis. Snacks/Outros: Kue Beras, Roti Goreng. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Dormir - 30 minutos, Descansar - 21 horas e 30 minutos, Zumba - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annisafitdinna RZ
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