Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 92,40g | Prot: 153,16g | Carbs : 35,98g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Outback El Rancho Salad, Outback The Outback Special. Jantar: Queijo Mozzarella, Dom Afonso Manteiga Ghee, Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango, Ovo, Café, Sadia Salamitos Pepperônico. Snacks/Outros: Probiótica Choko Crunch Protein. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tas_Kazza
|