Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 42,55g | Prot: 34,51g | Carbs : 136,96g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait. Jantar: McDonald's Big Mac, Mojito, Pain. Snacks/Outros: Balisto Muesli Noisettes Raisins. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oavrilo
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