Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 49,83g | Prot: 91,28g | Carbs : 136,92g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Jantar: Egg, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Barilla Whole Grain Spaghetti , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Outros: Golden Corral Hash Brown Casserole, Cupcake with Icing. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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