Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Líp: 24,42g | Prot: 24,03g | Carbs : 41,06g.
Almoço: Cenouras, Alface, Tomatinho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Substancia Bolinho de Cenoura Light, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Power One Xylitol, Morangos, Cemil Creme de Leite. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacm22
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