Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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56,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 73,02g | Prot: 70,38g | Carbs : 77,15g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Mamão Formosa. Almoço: Couve-Flor, Qualitá Palmito Açaí , Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Campo Belo Champignons, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Repolho-Roxo, Vagem Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Coalho. Jantar: Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Polenghi Queijo Tipo Brie, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Estepe, Santa Helena Amendoim, Vinho Rosé. Snacks/Outros: Cerejas Doces, Ameixas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de makkau
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