Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 21,58g | Prot: 41,25g | Carbs : 174,27g.
Pequeno Almoço: Chandelle Torta de Limão, Ok.Jo, Marilan Bolacha Maizena. Almoço: Banana, Miss Croc Granola Salgada, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Beterraba Cozida, Spoleto Cenoura, Batata Inglesa Cozida, AICA Cogumelo Shimeji . Jantar: Laranja Pêra, Óleo de Girassol, Spoleto Tomate Seco, Mariza Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Outros: Abacaxi, Batavo Iogurte Naturis Soja Morango , Prats Suco de Laranja Integral. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrezzajoa
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