Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 54,85g | Prot: 59,70g | Carbs : 62,23g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый. Almoço: Три Правила Сочный Биточек с Пенне , Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". Jantar: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Outros: Prime Star Моккачино, Ашан Миндаль Сушеный , Агуша Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Floriano4ka
|