|
Hoping for 185 next weigh in. 👍🏼👍🏼
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 110,69g | Prot: 77,01g | Carbs : 44,61g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream. Almoço: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Sweet Red Peppers , Spinach , Egg, Archer Farms Honey Smoked Ham. Jantar: America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Famoso Roasted Red Pepper, Spinach , Scrambled Egg . Snacks/Outros: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Tata Chocolate 80% Dark, Heavy Cream, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Kroger Pork Rinds. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gentlestrobist
|