Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 82,11g | Prot: 47,24g | Carbs : 221,58g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Главпродукт Сгущённое Молоко. Almoço: Бутерброд с Сыром, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Nestle Кит Кат Капучино. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Chuveiro - 36 minutos, Sexo - 12 minutos, Limpeza - 4 minutos, Cozinhar - 56 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giancotti88
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