Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Líp: 62,88g | Prot: 59,67g | Carbs : 290,83g.
Pequeno Almoço: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Comune, Hero Miele. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Pane Comune, Involtini di Carta di Riso e Verdure con Carne o Gamberetti, Risotto alle Zucchine, Coop Pomodori Secchi Sott'olio. Jantar: Mela Annurca, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Ossobuco. Snacks/Outros: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Strudel di Mele. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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