Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 66,83g | Prot: 124,33g | Carbs : 229,04g.
Pequeno Almoço: Del Primo Salsa Guacamole, Del Monte Catsup, San Juan Claras de Huevo, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Ochoa Tortilla de Maíz, Guacamole, Tortilla de Maíz, Kellogg's Barra All-Bran Manzana Canela, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Almoço: Whisky, Cordial o de Licor. Snacks/Outros: Aguacate, Lala Queso Panela, Carnes Gusi Bistec Taquero, SuKarne Arrachera Marinada, Tortilla de Maíz, Nestlé Helado Crunch, Snickers Chocolate (52,7g). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|