Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 62,28g | Prot: 100,55g | Carbs : 184,14g.
Pequeno Almoço: Олимп Фуд Сендвич с Курицей Карри, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: Олимп Фуд Говяжий Бифштекс с Печеным Картофелем, Олимп Фуд Грибной Крем-Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Морковь. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Рыбин Good Котлеты из Трески, Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|