Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2724 kcal
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Líp: 56,92g | Prot: 173,53g | Carbs : 361,64g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. Almoço: Spaghetti. Jantar: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, White Rice. Snacks/Outros: White Rice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zdib1
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