Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 28,35g | Prot: 62,07g | Carbs : 125,39g.
Pequeno Almoço: フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, エキストラバージンオリーブオイル, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: 味噌, リケン 焙煎ごまスープ, 辛子明太子, 唐揚げ, ご飯. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|