Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 80,13g | Prot: 60,25g | Carbs : 273,12g.
Pequeno Almoço: Vitasoy Calci-Plus, Poha. Almoço: White Rice, Woolworths Select Vegetable Dhal Curry. Jantar: Red Onions, Coconut Chutney, White Rice. Snacks/Outros: Coles Dry Roasted Almonds, Nobbys Salted Beer Nuts. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Walk - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriankatts
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