Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 65,39g | Prot: 93,83g | Carbs : 117,38g.
Pequeno Almoço: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Coffee (Brewed From Grounds), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп. Almoço: Excellent Baron Темный Шоколад С Мягкой Начинкой Irish Cream, Чай, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Картофельное Пюре, Котлета Мясная На Пару. Jantar: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански". mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|