Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 70,98g | Prot: 46,16g | Carbs : 80,62g.
Pequeno Almoço: Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Евроопт Киви, Беллакт Крем Творожный с Ароматом Ванили. Almoço: Петруха Сердце Куриное. Jantar: Кровяная Колбаса, Сало, Блины на Кефире, Обычное Пиво. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Agachamento - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jkmuf200833
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