Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 75,57g | Prot: 71,94g | Carbs : 170,06g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Колбаса, Жареное Яйцо. Almoço: Курага, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetochkafox505
|