Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 50,93g | Prot: 91,03g | Carbs : 153,70g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Натуральное Хозяйство Творожник с Вишней, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almoço: Лук, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Помидоры, Болгарский Перец, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яйцо Куриное, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Jantar: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Магнит Груша Китайская, Family Life Личи Очищенные. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|