Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 46,12g | Prot: 69,85g | Carbs : 181,98g.
Pequeno Almoço: Grekos Греческий Йогурт, Семга Слабосоленая, Булкин Белковый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Банан. Almoço: Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брокколи на Пару, Сладкий Красный Перец. Jantar: Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом, Глинтвейн. Snacks/Outros: Банан, Шоколад. mais...
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464 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 10 minutos, Samsung Health - 17 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Odaenerys
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