Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 64,18g | Prot: 92,35g | Carbs : 212,67g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Сырники ПП, Победа Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом. Almoço: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Карбонат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Мандарин, Магнит Банан, Плов со Свининой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|