Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 80,06g | Prot: 87,97g | Carbs : 194,28g.
Pequeno Almoço: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Nestlé Nuts Цельный Фундук, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Сырко , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Маг Хлеб Десертный. Almoço: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Евроопт Банан, Коммунарка Какао-Порошок. Jantar: Мясоград Кумпячок Венгерский, Маг Хлеб Десертный, Сыр Голландский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: 7 Морей Тунец Натуральный , Яблоко Зеленое, Globus Кукуруза, Санта Бремор Морковь По-Корейски. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de konfetkino5
|