Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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96,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2918 kcal
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Líp: 131,78g | Prot: 135,77g | Carbs : 139,11g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Frango Grelhado, Feijão de Corda. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Sol, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Batatas Fritas, Limão, Abacaxi, Kiwi, Morangos Congelados, Vodca. Snacks/Outros: Leão Chá Mate Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Café, Dom Afonso Snacks de Queijo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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