Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 66,78g | Prot: 48,31g | Carbs : 173,44g.
Pequeno Almoço: Beurre de Cacahuètes, Café Régulier, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Flocons d'avoine Nature, Compote. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Jantar: Snickers Snickers Mini, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), AH Caprese, Crêpes Nature. Snacks/Outros: Alpro Soja Original, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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