Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 44,39g | Prot: 45,55g | Carbs : 8,34g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), Café, Cremille Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatabatista
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