Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 25,84g | Prot: 46,20g | Carbs : 57,12g.
Pequeno Almoço: Rosquinha de Nata. Almoço: Vigor Iogurte Grego Zero, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Costela Bovina. Snacks/Outros: Extra Uva Rubi, Biscoito de Polvilho, SanCor Queijo Montanhês . mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hellenabigoli
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