Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 51,04g | Carbs : 162,57g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Лаваш, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Вареная. Jantar: Хлеб Черный, Винегрет, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Ананас. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lesya1206
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