Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 57,56g | Prot: 50,36g | Carbs : 42,18g.
Pequeno Almoço: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Almonds, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Dairy Fresh Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Flour Tortilla, HEB Seasoned Beef For Fajitas. Snacks/Outros: Atkins Chocolate Coconut Bar , HEB Chicharrones Pork Rinds . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caraken
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