Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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65,0 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2596 kcal
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Líp: 60,04g | Prot: 84,14g | Carbs : 442,19g.
Pequeno Almoço: Musclepharm ORGANIC PROTEIN Probiotic PLANT-BASED, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bananas, Cinnamon, Cascadian Farm Organic Strawberry Granola, Dried Seaweed, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Oranges, Turmeric (Ground), Black Pepper, Ginger (Ground), Kallo Nutritional Yeast Flakes. Almoço: Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Trader Joe's Country Potatoes with Haricots Verts & Wild Mushrooms, Trader Joe's Spicy Thai Eggplant with Thai Basil. Jantar: Canada Dry Club Soda, Di Amore Amaretto, France Pernod anisette liquor, Dried Seaweed, Salt, Avocado Vegetable Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Tone's Cayenne Pepper, Kallo Nutritional Yeast Flakes. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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