Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2835 kcal
|
Líp: 128,79g | Prot: 93,94g | Carbs : 255,95g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карлов Двор Сыр Пармезан, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Almoço: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Bosca Шампанское, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Filippo Berio Соус Песто, Ашан Киви, Марти Сельдь Слабосоленая, Сахарное Печенье (с Маргарином), Картошка Вареная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Пирог с Мясом, Велес Сало Белорусское, Оливковое Масло, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Jantar: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, ПП Конфеты. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allodina
|