Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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55,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 52,56g | Prot: 67,04g | Carbs : 171,31g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Jantar: Barilla Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Гранат, Конфета, Сочень с Творогом, Домик в деревне Ряженка 3,2%. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elv-hasanova
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