Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 51,21g | Prot: 72,21g | Carbs : 175,83g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Вареное Яйцо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Outros: Кефир 1%, Апельсин, Курага, Изюм, Меридиан Мидии в Рассоле, Яблоко. mais...
|
A Perder 34,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга8881
|