Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 47,37g | Prot: 45,25g | Carbs : 74,53g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Витаминный. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, ПРИНГЛС Чипсы. Ceia: Салат Витаминный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Палочки. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniya150486
|