Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 20,20g | Prot: 86,36g | Carbs : 44,39g.
Pequeno Almoço: Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. Almoço: Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, TiP Kondensmilch 4%, Mayonnaise (Kalorienarm), Junge Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Bonduelle Champignons Minis, Kirschtomaten, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Becel Leicht. Snacks/Outros: Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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2631 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jöjö
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