Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 43,40g | Prot: 49,93g | Carbs : 181,84g.
Pequeno Almoço: Акконд Конфеты Отломи, Кофе с Молоком и Сахаром, Перловая Каша. Almoço: Макароны Отварные, Сыр Российский, Котлета Свиная. Jantar: Заварной Крем, Шампанское, Активия Йогурт. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rune4ka
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