Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 52,61g | Prot: 94,63g | Carbs : 158,28g.
Pequeno Almoço: Nocilla Nocilla 0%, Arrasate Biscotes Integrales con Lino, Hacendado Almendra Laminada, Semillas Secas de Chía, Copos Espelta Ecologicos, Fresas, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almoço: Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Hacendado Chocolate Negro 72%, Ibsa Cebolla Caramelizada, Chene D'argent Medallones Cabra, Muslo de Pollo, Verdifresh Brotes Tiernos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Maíz Dulce. Jantar: DIA Chocolate Negro 72%, Uva Negra, Hacendado Gambas Peladas Medianas, La Sirena Pimiento Tricolor, Old El Paso Tortillas Integrales de Trigo. Snacks/Outros: Pan Blanco Tostado, Jamón Serrano, Vino Merlot, Hacendado Lomo Embuchado Extra. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Assistir TV - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kutxurru
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