Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Líp: 72,65g | Prot: 77,76g | Carbs : 263,27g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Almoço: Nesquik Какао на Молоке, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Банан. Jantar: Сыр с Плесенью, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пекинская Утка, Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Банан, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Langriya
|