Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 50,00g | Prot: 69,09g | Carbs : 28,75g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Egg. Almoço: Splenda Stevia, Silk True Almond Unsweetened, Lettuce, Roast Beef (Lean and Fat Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Bone Broth, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Ranch Salad Dressing (Fat Free). Snacks/Outros: Mushrooms, President's Choice Blue Menu Ranch Salad Dressing, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tomatoes, Lettuce. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carnival lite
|