Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 57,59g | Carbs : 124,69g.
Almoço: Bell Peppers, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Beef Steak (Lean Only Eaten). Jantar: Save on Foods Portuguese Roll, Egg White, Egg. Snacks/Outros: Tostitos Bite size rounds, No Name Maria Biscuits, Kraft All Natural Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alec12
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