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low on steps this week but stress levels medium
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92,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 76,85g | Prot: 66,51g | Carbs : 155,54g.
Pequeno Almoço: Flour Tortilla, Coffee, Grapefruit, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Jantar: Tostitos Medium Salsa, McCormick Ground Cumin, Spice Classics Garlic Powder, Spice Classics Chili Powder, Flour Tortilla, Publix Onions, Lettuce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Del Monte Sweet Peas, Roasted Potato, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Blackberries, Fit & Fruity Blackberry Yogurt, Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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