Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
43 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 46,18g | Prot: 46,34g | Carbs : 255,38g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%, Данон Актимель. Almoço: Кофе Эспрессо, Absolute Nature Сок Облепиховый, Клюквенный Сок (Несладкий), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Манты с Тыквой. Jantar: Грецкие Орехи, Мандарины, Белый Торт (без Глазури), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Outros: Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос, Яблоко, Мандарины, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Луизо
|