Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
658 kcal
|
Líp: 26,96g | Prot: 69,47g | Carbs : 33,61g.
Pequeno Almoço: Telur (Utuh), Putih Telur, Putih Telur, Jus Jeruk Nipis. Almoço: Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Air Kelapa, Air Kelapa. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mdewi85
|