Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 78,97g | Prot: 93,66g | Carbs : 74,03g.
Pequeno Almoço: Огородников Горчичное Масло, Огурец (без Кожуры), Макфа Гречка на Воде, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Jantar: Кинто Горчица Ротисьер, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|