Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2012
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91,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 41,36g | Prot: 38,79g | Carbs : 200,00g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Cheerios. Almoço: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Jantar: Ketchup, Ball park bun, Ball Park, Reduced Fat Buttery Cracker, Light Italian Wedding Soup. Snacks/Outros: Hot Cocoa K-Cups, Fat Free Dairy Whipped Topping, Strawberry. mais...
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2891 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 32 minutos, Descansar - 7 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 46 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Hey! Thanks for the birthday wishes! AND the push to go and get my exercise in! I DID it! I decided I was doing my exercise BEFORE anything else! So I just got back from the gym, and I feel GREAT! Thanks for being a good motivator! :)
03 out 12 por membro: ConniebytheSea
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03 out 12 por membro: jessabridge4444
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03 out 12 por membro: 555Rachel
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Awesome job Jessa - and thank you for your comments on my last journal!
03 out 12 por membro: kmartdollie
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03 out 12 por membro: HCB
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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